Savęs pažinimas per improvizaciją
Rugsėjo 30 dieną Krokialaukio bibliotekoje vyko susitikimas su psichologe Vaiva Rimkiene. Susėdusios ratu klausėme paskaitą apie bendravimą ir išsiaiškinome, kad iš visų žmogaus savybių gebėjimas bendrauti yra pats svarbiausias. Bendraudami mes galime perduoti kitiems žmonėms tai, ką galvojame ar jaučiame, kokiais matome save ir mūsų aplinką. Taip pat mokėmės valdyti stresą. Išmokome BU-SHI-DO!
Mažose grupelėse mokėmės psichogimnastinių pratimų, padedančių atsipalaiduoti , geriau jausti savo kūną, atsikratyti vidinio nerimo ir susikaustymo. Vaidinome įvairių profesijų atstovus ir bandėme palaikyti pokalbius. Vėliau tie pokalbiai buvo aptariami su psichologe ir grupe draugų: tai padėjo taisyti, koreguoti tuos bendravimo elementus, kurie pasirodė sunkumų priežastis. Susitikimas buvo smagus ir aktyvus.
Dėkojame Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui. Lauksime sekančių paskaitų.
Alytaus rajono savivaldybės viešosios bibliotekos
Krokialaukio filialo vyresn. bibliotekininkė
Jolita Vaičiulienė
